O mně

Jsem lektorkou Pilates Clinic Method a Jógy Clinic. Vždy jsem sportovala, abych udržela své tělo v kondici. Navštěvovala jsem různé lekce cvičení od aerobiku, kondičního cvičení a dalších rychlých cvičení, až jsem se dostala k lekcím Pilates Clinic, ve kterých se klade velký důraz na preciznost a správné provedení, které je dobře anatomicky a fyziologicky zdůvodněné.

Do rekvalifikačního kurzu Pilates Clinic v IQ pohyb akademii jsem skočila rovnýma nohama a dalo to opravdu zabrat. Velmi mě nadchlo, jak se zde vyučuje jak správně cvičit, abychom se neničili. Touha po poznání, jak funguje tělo, mě stále vede dál k dalšímu vzdělávání, abych mohla svým klientům pomáhat ke zdravému pohybu a tím i prevenci od bolesti a dalších zdravotních problémů.

Děkuji všem, kteří navštěvují mé studio a dávají mi tak možnost růst dále v této profesi lektorky. Velmi si toho vážím.

Kde se vzdělávám

Vzdělání v oblasti pohybu a zdraví považuji za velmi důležité a proto se snažím se neustále rozvíjet a získávat nové a nové informace. V roce 2021 jsem získala titul Pohybový specialista, kterého si nesmírně vážím.
Pohybový specialista
Vzdělávání vnímám jako nikdy nekončící proces, proto budu v roce 2023 absolvovat celoroční kurz Strukturální pohybová integrace.

Certifikace

  • Instruktor Jógy, rekvalifikace MŠMT, IQ pohyb akademie, Ida Kršková, Mgr. Daniel Müller, 2022
  • Pilates Clinic Method – Matwork 2:  program intermediate & advanced, IQ pohyb akademie, Mgr. Daniel Müller, 2021
  • Instruktor cvičení Pilates, rekvalifikace MŠMT – Matwork 1, IQ pohyb akademie, Mgr. Daniel Müller, Mgr. Alena Špalková, Ing. Martina Fallerová, 2018

Semináře

  • Inspirace, IQ pohyb akademie, 2022
  • Rotační principy páteře, držení těla – úroveň 2, IQ pohyb akademie, 2021
  • Myofasciální řetězce 1, držení těla – úroveň 2, IQ pohyb akademie, 2021
  • Velké & malé míče – stupeň 1, IQ pohyb akademie, 2020
  • Fasciální elasticita, funkční strečink, IQ pohyb akademie, 2020
  • Dech a diastáza, držení těla – úroveň 1, IQ pohyb akademie, 2020
  • Myofasciální autorelaxace – masážní míčky – stupeň 1, IQ pohyb akademie, 2019
  • Pánevní dno, držení těla – úroveň 2, IQ pohyb akademie, 2019
  • Inspirace pilates , IQ pohyb akademie, 2019
  • Chodidlo & noha 1, držení těla – úroveň 2, IQ pohyb akademie, 2019
  • Pěnový válec – foam roller, IQ pohyb akademie, 2019
  • Core – zásobních cviků, držení těla – úroveň 1, IQ pohyb akademie, 2019
  • Cvičení pro těhotné a po porodu, IQ pohyb akademie, 2019
  • Koordinovaný sed & cvičení v kanceláři, IQ pohyb akademie, 2018