Po operaci páteře jsem hledala vhodné cvičení, které by mi vyhovovalo jak po stránce zdravotní, tak bylo i příjemnou fyzickou aktivitou. A našla jsem Pilates clinic s úžasnou cvičitelkou Janou Špeldovou. Cvičení mě tak nadchlo, že jsem v dalším půlroce začala chodit 2x týdně. Nejenže protáhneme celé tělo, ale zastavíme i mysl a pročistíme tak i hlavu. Doporučuji všem, kteří chtějí klidnou formou cvičení dosáhnout zpevnění těla a zklidnění mysli.

Vždy když se sejdu se svými kamarádkami nad kávou, či mám možnost pohovořit o svém zdraví a kondici na kosmetice nebo u kadeřnice, tak říkám: „Děvčata, několik let jsem měla chronické bolesti ramene a sedacího nervu. Potom, co chodím cvičit PILATES k Janě Š. do Červeného Kostelce, tak mé bolesti ustoupily. V létě, když jsem nechodila cvičit, a doma jsem se cvičení nevěnovala, tak se mé chronické bolesti opět začaly ozývat”.